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VELO COMO INVERSIÓN


Si aún no encuentras las suficientes razones para hacer ejercicio, aquí te dejamos unos cuantos datos que te escupirán del sillón.


Según un artículo publicado por la Clínica de Cleveland, éstas son algunas de las razones por las que vale la pena invertir tiempo haciendo ejercicio:


· Desciende la posibilidad de migrañas en un 57%.

· Baja la posibilidad de depresión en un 55%.

· Podemos dormir mejor hasta en un 98%.

· Mejora o se terminan los problemas de asma hasta en un 82%.

· Se reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares hasta un 82%.

· Entre el 52-92% de casos de hipertensión son resueltos.

· Nos ayuda a prevenir enfermedades metabólicas, diabetes, gota, síndrome. de ovario poliquístico, entre otras.


· Baja el índice de mortalidad y mejora la calidad de vida un 95%.


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