• Renata De la Paz

Step Ahead Colombia: Entrenamiento para todos

Es el primer Fitness Studio que se abrió en Colombia hace más de 14 años siendo pioneros hasta el dia de hoy en entrenamiento funcional, militar y boxeo.


Sus rutinas son adoradas por sus usuarios porque obtienes resultados y te diviertes.

Conoce sus disciplinas 

Entrenamiento Funcional: 

Entrenamiento muy completo donde se mejora la capacidad cardiovascular y se tonifica el cuerpo. Ideal tanto para personas que están empezando a hacer ejercicio como para atletas porque los ejercicios se modifican de acuerdo al nivel de la persona. Es muy dinámico y se enfoca en el fortalecimiento del core. Se usan diferentes equipos como mancuernas, TRX, bandas elásticas, BOSU, balones medicinales y más.

Entrenamiento Militar: Disciplina muy exigente que combina peso y cardio para lograr excelentes resultados. Aumentarás tu fuerza y mejorarás tu capacidad cardiovascular.

Boxeo: Clases muy dinámicas e ideales para quemar grasa y mejorar la coordinación. Realizan una combinación de ejercicios de ataque y defensa con gran exigencia física. A pesar de ser una clase dura, es una de las clases favoritas y practicada por hombres, mujeres y niños de todas edades. 

Todos los entrenadores son graduados en Educación Física, Ciencia del Deporte o alguna carrera relacionada con el bienestar y ejercicio.

Andy Gaitan, Gerente General y Fundador, destacó los beneficios de entrenar en Step Ahead: “Somos pioneros en entrenamiento funcional, militar y de boxeo en Colombia. La experiencia en estos años nos ha llevado a entender a las personas y ayudarlas a mejorar su calidad de vida por medio del ejercicio. Para nosotros cada cliente es importante y a todos les damos un servicio excepcional”.

La sede cuenta con un salón abierto donde ofrecen sus diferentes clases, además tiene estacionamiento y un gran ambiente. Se recomienda llevar toalla, hidratación y tus implementos de limpieza. 


Step Ahead Colombia

www.stepaheadfitness.co/new/

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Instagram: www.instagram.com/stepaheadfitness/


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Por: Renata de la Paz

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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.

Correo: renata@fitpass.mx Instagram: Renatadlp

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