• Renata De la Paz

Palestra Box & Fitness Mty

Palestra Box & Fitness es un centro de entrenamiento que combina circuitos de box con entrenamiento funcional.

Tienen como misión ayudar a las personas a encontrar la mejor versión de sí mismo dentro de un ambiente de entrenamiento amigable y guiado.


Palestra ofrece clases con duración de 1 hora donde realizas circuitos de box con jabs y técnicas básicas de esta disciplina combinado con entrenamiento funcional con ejercicios realizados a alta intensidad.


También cuentan con clases de Box personalizadas donde te enfrentas uno a uno y te enseñaran técnicas de box en el ring. Estas clases son aptas para cualquier tipo de persona y no se necesita previo conocimiento de la disciplina.


En tu sesión quemarás aproximadamente 500 calorías ya que hay cambios de picos en el ritmo cardiaco constante y se acelera tu metabolismo provocando que bajes de peso, tonifiques tus músculos y quemes grasa rápidamente.

Todos los entrenadores están Certificados por Sparta 55 en Entrenamiento Hiit y siempre estarán dispuestos a apoyarte durante tu sesión para que llegues a tus objetivos en un corto tiempo.


Se diferencian por ofrecerte un circuito donde combinan entrenamiento funcional con box al mismo tiempo dándote un entrenamiento completo y divertido.


En cuanto a sus eventos, cada 3 meses realizar las olimpiadas espartanas para promover la unión de la comunidad.

Dentro de sus instalaciones encontrarás un circuito de entrenamiento funcional, circuito de box, ring para las clases personalizadas y todo el material y equipo necesario para tu sesión.


Te recomendamos llevar ropa y tenis deportivos. Procura llevar tus vendas y guantes de box, en caso de no tener ellos te prestarán en tus primeras sesiones. Acude tiempo antes para tu registro y sigue las indicaciones que te de el coach.


¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.


Palestra Box & Fitness Mty | Carr Nacional km 85 S 8A Plaza La Rioja, 64988 Monterrey, N.L.| Facebook: Palestra Box & Fitness Mty| Instagram: @palestraboxmty


Por: Renata de la Paz

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Renata de la Paz Martínez de Velasco, es estudiante de Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.

Correo: renata@fitpass.mx Instagram: Renatadlp

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