• Renata De la Paz

Kaire Kickboxing & Cardio MTY

Kaire es una academia de Kickboxing orientada al objetivo de los alumnos, acondicionamiento físico, defensa personal o búsqueda de competencia.


Tienen como misión, impulsar una rutina fitness en la población con horarios flexibles , instalaciones limpias y ordenadas , atención personalizada y sobretodo adecuando sus clases para tu estado físico y técnico.


Las clases que imparten son de kickboxing con una duración de 60 minutos donde se trabaja la técnica, fuerza, agilidad, entre otras.



Dividen sus entrenamientos por días para enfocarse en una parte específica del cuerpo:

Lunes: pierna

Martes: brazo

Miércoles: abdómen

Jueves: pierna

Viernes: abdómen y brazo

Sábado: cuerpo completo o algún entrenamiento especial.


Para tener un entrenamiento completo y mejorar tus habilidades de boxeo, algunas clases son dedicadas a sparring, conocido como hacer guantes. Es el método que se utiliza para entrenar a un boxeador ya que mejora los reflejos, da agilidad, entre otras cosas.

Carlos, entrenador de Kaire, cuenta con 10 años practicando artes marciales y 7 años como entrenador. Esta altamente capacitado para darte una sesión completa y ayudarte a que mejores tu técnica ya que te brindará los mejores consejos.


Kaire, se diferencia por la atención detallada a los alumnos basada en sus capacidades físicas y técnicas y por la forma en que llevan la clase ya que cuentan con 10 años en este ambiente.


En cuanto a sus eventos, realizan master class con invitados especiales, seminarios de ground and pound y participan continuamente en competencias.


Dentro de sus instalaciones encontrarás un espacio completamente acondicionado y con diferentes tipos de costales y accesorios para que tengas una práctica completa y principalmente segura. También encontrarás baños, vestidores, estacionamiento y una recepción.

Te recomendamos llevar ropa deportiva cómoda, vendas de 5 cm, guantes de box y una botella de agua para hidratarte durante tu entrenamiento. Acude con muchas ganas para probar lo que Kaire tiene para ti.


¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.


Kaire Kickboxing & Cardio Monterrey| Alejandro de Rodas 116 Local 12 Cumbres Elite 5to Sector (714.28 km) 64349 Monterrey| Facebook: kairekickboxingycardio| Instagram: @kairekc


Por: Renata de la Paz

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Renata de la Paz Martínez de Velasco, es estudiante de Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.

Correo: renata@fitpass.mx Instagram: Renatadlp

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