• Renata De la Paz

Inner Entrenamiento Integral Colombia: Mejora tus hábitos y tu aumenta tu calidad de vida

Serás parte de un sistema funcional integral diseñado específicamente para mejorar todas tus habilidades corporales y mentales. 

Te divertirás y mejorarás tu condición a través de entrenamientos semi personalizados de 60 minutos.

Conócelos


Core, Abdomen y Glúteo: Mejorarás tu estabilidad, fuerza y olvidarás tus dolores de espalda.

Crossfit Day: Entrenamiento de alta intensidad donde mejorarás tus habilidades y lograrás condición física.

Entrenamiento Full Body: Trabajarás todos los músculos desde la comodidad de tu hogar.

Entrenamiento Zona Inferior-Superior: Estas clases son específicas para trabajar y aumentar masa muscular y tonificar. 


El equipo se conforma por instructores certificados que cuentan con gran experiencia. Ellos te guiarán durante todo el entrenamiento para evitar lesiones y así alcances tus objetivos a corto plazo.

Juan Sebastian Arango Marin, Director en Inner Entrenamiento Integral, destacó los beneficios de entrenar aquí: “Fortalecemos tu cuerpo con rutinas guiadas de una hora mediante un entrenamiento funcional integral. También tendrás refuerzo mental porque aplicamos técnicas psicológicas enfocadas en inteligencia emocional, atención, memoria y motivación”.

Se recomienda entrenar con ropa cómoda, usar calzado deportivo cómodo y tener tu propia hidratación.

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Por: Renata de la Paz

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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.

Correo: renata@fitpass.mx Instagram: Renatadlp

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