• Renata De la Paz

Inaltum CL: Descubre sus disciplinas

Actualizado: sep 16

Es un centro fitness multidisciplinario creado con el objetivo de llevar una vida sana a la comunidad. 


Encontrarás una gran variedad de clases para que realices aquella que se acomode a tus necesidades y objetivos.

CrossFit: Disciplina en la que aplicarás la funcionalidad del cuerpo. Busca potenciar una base anaeróbica, flexibilidad y mejorar la fuerza.

GAP: Disciplina enfocada al Tren Inferior (Glúteos, Abdomen y Piernas), basada en ejercicios isométricos y pesos libres con rutinas HIIT; permite una carga mayor de oxidación de grasa y al mismo tiempo tonificar el cuerpo.

Calistenia y Musculación: Ejercicios basados en tu propio cuerpo, donde trabajarás potencia, fuerza e hipertrofia. Realizarás movimientos compuestos que permiten abordar varios grupos musculares a la vez. 


Artes Marciales: Krav Maga, Aikido, Taekwondo y Jiujitsu Tradicional.

El equipo se conforma maestros con diversas certificaciones en CrossFit L1, Kettlebells, Levantamiento de Pesas y algunos han participado en competencias a nivel nacional.

Marcelo Opazo, Dueño de Inaltum, destacó los beneficios de entrenar en su centro: “Ofrecemos una atención personalizada y un entrenamiento exclusivo e integral. Nos enfocamos en los objetivos personales de cada miembro”.

Se recomienda llevar ropa cómoda, calzado deportivo y tu propia hidratación.

Inaltum Chile

Doctor Luis Middleton 1642, 7500540, Providencia

www.inaltum.cl/

Instagram: www.instagram.com/inaltum_box/

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Por: Renata de la Paz

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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.

Correo: renata@fitpass.mx Instagram: Renatadlp

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