• Renata De la Paz

Evolution Training Center Viña del Mar: entrenamiento deportivo funcional

Disfrutarás de un lugar donde cada persona desarrolla y desafía sus capacidades físicas y mentales, trabajarás en base a tu ritmo y respirarás el espíritu en equipo. 


Mejorarás tu salud y bienestar tonificando y fortaleciendo cuerpo y mente a través de movimientos de menor a mayor intensidad.


Ejercitarás en clases grupales de CrossFit mediante circuitos, combinando ejercicios funcionales variados y constantes, todos ejecutados con técnicas biomecánicas, además serás guiado y evaluado constantemente. 



El entrenamiento combina fuerza, potencia y acondicionamiento físico. Trabajarás con pesas rusas, levantamiento de pesas olímpicas, movimientos gimnásticos, acondicionamiento metabólico, actividades aeróbicas y anaeróbicas, ejercicios funcionales y más.


La planificación es profesional y guiada por instructores altamente capacitados y certificados en esta disciplina. 


Sebastian Inostroza, Head Coach de Evolution, valora los beneficios de ser parte de su centro y entrenar bajo su rutina: “Nuestro entrenamiento es completo y efectivo. Desarrollamos distintas habilidades físicas en el alumno. Encontrarás un equilibrio entre la flexibilidad y fuerza de la musculatura como en la técnica y balance corporal en los movimientos."


Cada movimiento te enseña algo de ti mismo, te enseña a vencer miedos, creer en ti, trabajar en tus debilidades, adquirir paciencia y a enfrentarte a nuevos retos.”


Realizan competencias internas para que su comunidad se conozca y se forme un ambiente agradable de entrenamiento.


El recinto cuenta con un espacio completamente acondicionado para la práctica con todos los implementos necesarios. También encontrarás duchas, baños y lockers.


Se recomienda llevar ropa cómoda, zapatillas deportivas y mantenerte hidratado durante el entrenamiento. 


¡Hay muchas formas distintas de expresarse a través de movimientos, ve a conocer la suya!

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Evolution Training Center

Von Schroeders 70 B,Viña del Mar

Facebook: www.facebook.com/EvolutionTCChile/


Por: Renata de la Paz

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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.

Correo: renata@fitpass.mx Instagram: Renatadlp

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