• Renata De la Paz

Danza&Pilates CL: un espacio para tu bienestar

Actualizado: sep 16

Se trata de un centro de Pilates Mat donde incorporan diferentes implementos para brindar una práctica diversa y así facilitar el movimiento y desafiar las capacidades de todo aquel que los visita.

Aquí promoverás y disfrutarás el movimiento con la base del método Pilates, para así integrar una sensación de bienestar completo en tu cuerpo y mente. 


El centro trabaja con el método Pilates contemporáneo, de acuerdo a las necesidades actuales del cuerpo en un ambiente personalizado y amable.


Existen 2 modalidades de clase:


Pilates Mat: es una clase que se realiza con diferentes implementos. Complementarás tu desarrollo con balones, bandas elásticas, foam rollers, bastones, mancuernas, etc.


FitPolinesia: es una clase que fusiona el Pilates con danzas polinésicas.


Este centro se enfoca en el desarrollo de la autopercepción respecto de tu cuerpo, tu postura y la ejecución prolija de tus ejercicios.


El equipo se conforma por dos instructoras profesionales, ambas con formación en danza quienes, para complementar su aprendizaje, tomaron diversos cursos y talleres en Pilates Mat y Reformer.


Danya Jerez Jiménez, Directora de Danza&Pilates, destaca los beneficios de su centro: “Somos un espacio agradable y personalizado. Nos gusta conocer a nuestra gente y compartir no solo la clase, sino también nuestras vidas. Solo hay que fluir y sentir. Debes abrir tu mente y tener la actitud para conectarte con tu cuerpo. Con el tiempo, irás activando tu conciencia corporal y el modo de encontrar satisfacción en moverte para sentirte más saludable".


En el recinto, encontrarás una sala de Pilates Mat con todos los implementos necesarios para que tengas una sesión profesional, personalizada y completa. Se requiere de disciplina y puntualidad, además de la asistencia con ropa deportiva cómoda. También cuentan con baños y bicicletero, así que puedes llegar a tu manera.


Estudio Danza y Pilates

Arzobispo González #491, Barrio Brasil

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Por: Renata de la Paz


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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.

Correo: renata@fitpass.mx Instagram: Renatadlp

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