• Renata De la Paz

Core Training MTY

Core Training significa entrenamiento sobre la base del cuerpo (tronco), con el método que te ofrecen quemas el doble de calorías, no te permite distraerte y puedes entrenar en menos tiempo.

Su misión es lograr que las personas tengan un cuerpo alineado evitando las lesiones.


Es el único gimnasio en Monterrey que además de nutrición ofrece este tipo de entrenamiento y ejercicios por su fundador Francisco Asueta.


El entrenamiento es personalizado y consiste en buscar el beneficio de cada alumno. Al llegar te harán un diagnostico y verán tus objetivos para asi crear un plan a tu medida.


Este método mejora tu salud, balance, ayuda a bajar de peso y ser mas eficiente como atleta, tonifica y fortalece tu cuerpo.


Cuentan con 2 entrenadores preparados y con mas de 20 años de experiencia. Ellos te crearán un plan que te ayude a cumplir tus objetivos en menor tiempo.


Francisco Asueta, el fundador, es preparador físico de escuela con campeonatos a nivel mundial y nacional con 40 años de experiencia.


Su mayor diferenciador es que en este estudio, el entrenador va incluido con la expectativa de lograr un aprendizaje y un objetivo. Aquí buscan que aprendas a hacer ejercicio a través de tu cuerpo.

Diferenciador normalmente te cobran el entrenador y aquí va incluido con la expectativa de lograr un aprendizaje y un objetivo

En cuanto a sus eventos, preparan a los alumnos para maratones, triatlones o trotes de 5 y 10 km. Siempre te sentirás motivado y apoyado tanto por los entrenadores como por los alumnos ya que forman una comunidad muy unida que trabaja por cumplir sus objetivos.

Las instalaciones son pequeñas pero cuentan con equipo de la mejor calidad y todo el material necesario para que tengas un entrenamiento completo.

Te recomendamos llevar ropa y tenis deportivos. Mantente hidratado todo el día y se constante para que puedas ver los resultados rápidamente.

¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.

Core Training Monterrey| Guadalquivir 505 L-10B (esq. Gómez Morín) (704,30 km) 66268 San Pedro Garza García| Facebook: Core training Monterrey| Instagram: @coretrainningmty

Por: Renata de la Paz

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Renata de la Paz Martínez de Velasco, es estudiante de Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.

Correo: renata@fitpass.mx Instagram: Renatadlp

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