• Enzo Fuentes Elevancini

Conoce a Hula Hoop: cuerpo, movimiento y equilibrio


¿Quieres lograr un conocimiento amplio de tu mente, energía y articulaciones? Aquí y a través de las disciplinas de Hula Hoop, Danza Afro, Animal Flow, contemporáneo y expresión corporal, lograrás conocer tus habilidades físicas, mentales y motrices.




Conectarás con tu conciencia corporal a través de una serie de ejercicios de coordinación y equilibrio para así desarrollar la propiocepción (sentido de tu cuerpo en el espacio). Trabajarás muchas partes del cuerpo: cadera, cintura, piernas, brazo, cuello, muñecas, rodillas, hombros. Las rutinas son un excelente ejercicio aeróbico y cardiovascular.


Dominique Hinzpeter, Psicóloga e instructora de Hula Hoop y Animal Flow, recalca los beneficios de entrenar mediante sus rutinas: “Nuestros entrenamientos son integrales. Es una invitación a las personas a tener conciencia con su cuerpo, capacidad mental y destreza física. Es una experiencia donde jugamos, expresamos y potenciamos el equilibrio, agilidad y coordinación”.


Todo tipo de público es bienvenido. No importa tu edad o género. Se recomienda a sus usuarios asistir con ropa deportiva cómoda y ser puntuales.


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Hula Hoop

www.thehumanlab.cl 

Tiahuanaco 1039, The Human Lab, Vitacura.

Instagram: www.instagram.com/afroola








Por Enzo Fuentes Elevancini, Periodista Licenciado en Ciencias Sociales y de la Información con mención en Comunicación Digital. Social Media Manager e Instructor Hatha Yoga (Kaivalyadhama, India). Ha trabajado en instituciones públicas como Ministerio de Justicia y Derechos Humanos, Municipalidad de Providencia, medios de prensa: The Clinic, la revista, y en Influencia Comunicaciones: Agencia de Marketing Digital y Gestión de Prensa. En Instagram @atmansuraj

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