• Renata De la Paz

¡CF Focus Training Box CL: tu lugar para entrenar!

Actualizado: sep 16

Se trata de un centro de entrenamiento donde serás guiado por profesionales expertos. Aquí te enfrentarás al método de entrenamiento funcional de alta intensidad.


Buscan desafiar constantemente las necesidades y expectativas de su comunidad, así como guiarlos en la senda de adquirir nuevas habilidades y destrezas tanto físicas como mentales, en definitiva, todo lo que el desarrollo de la motricidad comprende.


En las clases encontrarás una alta preocupación por el correcto aprendizaje de técnicas y movimientos que sean un aporte en tu desarrollo físico, junto con circuitos y protocolos que buscan sacar lo mejor de ti y tus posibilidades en cada momento.


Crossfit training: desarrollarás fuerza, resistencia y coordinación. Esta clase combina levantamiento olímpico, movimientos gimnásticos y trabajo cardiovascular; se divide en trabajo técnico para mejorar tus habilidades y una rutina para aplicar lo aprendido.



CF Woman/ Entrenamiento funcional para mujeres: es una clase de entrenamiento funcional para mujeres que buscan sacar lo mejor de ellas, mediante el desarrollo de resistencia, coordinación, fuerza, movilidad y mucho más. La práctica cuenta con la guía de un coach profesional y es desarrollada en un ambiente cómodo.


El equipo se conforma por 3 coaches altamente capacitados y certificados en el área que imparten:


Matías Fernandez, Head Coach CF Focus, es Profesor de Educación Física UMCE, Entrenador levantamiento de pesas regional y nacional FECHIPE y está certificado en CrossFit L1.


Ivan Norambuena, Coach de Weightlifting, es Profesor de Educación Física y Bioquímica del Ejercicio. Entre sus certificaciones y cursos, cuenta con Diplomado en medicina deportiva PUC, Curso de Entrenamiento de la Fuerza y Seleccionado halterofilia UMCE 2012 – 2015, Medallas FENAUDE 2014 (Temuco).


Celeste Ayala, CF Women Coach, es estudiante de Educación Física (UMCE), entrenadora levantamiento de pesas nivel 1 fechipe y campeona de halterofilia.


Ellos te guiarán a través de toda la sesión, dándote consejos para extender tus rangos de estiramientos.


El fundador del centro, destaca los beneficios de CF Focus “Creamos un centro de entrenamiento que cumpla con las expectativas de las personas. Ofrecemos un entrenamiento de alta calidad profesional y humana al servicio de las personas, potenciamos sus metas y expectativas de acuerdo a su práctica y ejercicio físico”.


Encontrarás un espacio e instalaciones dedicadas a la práctica. El lugar cuenta con baños, camarines y estacionamiento.


Te recomendamos llevar ropa cómoda, zapatillas deportivas, toalla y mantenerte hidratado durante tu entrenamiento. Se ruega puntualidad para tu registro y acércate a tu entrenador si cuentas con alguna inquietud.

¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de nuestra App Fitpass Chile www.fitpass.cl, síguenos en Facebook: www.facebook.com/fitpass.fit.chile y en Instagram: www.instagram.com/fitpasscl para estar al tanto de nuestros tips y promociones.


CF Focus Training Box

Av. José Pedro Alessandri 1946 Ñuñoa.

www.cffocus.cl

Facebook: CF Focus Training Box

Instagram: cf.focus


Por: Renata de la Paz

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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.

Correo: renata@fitpass.mx Instagram: Renatadlp

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