• Renata De la Paz

Arena Training Center Mérida

Arena, es un estudio para todos al ofrecerte la opción de tres tipos de entrenamiento: Body Mind, Functional Training y Contact Sports.

Su misión es brindar una experiencia única a los clientes en bienestar para su cuerpo y mente con el entrenamiento de los profesores preparados profesionalmente.


En este estudio, encontrarás una gran variedad de clases donde trabajarás tu mente, construirás músculo y entrenarás con los mejores. No te quedes sin probar:


Yoga: Excelente equilibrio entre el cuerpo y la mente, alivia tensiones, estrés y contracturas, mientras mejora la flexibilidad en la columna y en el cuerpo en general , lo mejor para el bienestar de tu cuerpo.


Pilates: Fortalece la musculatura sin aumentar excesivamente el volumen muscular, en especial los músculos del abdomen y espalda. No solo fortalece el vientre muscular sino también los ligamentos y la flexibilidad de estos, por lo que en la rutina diaria notaremos mas fuerza y agilidad.


Muay Thai: boxeo tailandés donde aprenderás a golpear con codos, rodillas, manos y piernas, además de obtener una gran condición física.


Box: deporte de combate en el que dos contrincantes luchan utilizando solo sus puños con guantes, golpeando a su adversario de la cintura hacia arriba dentro de un cuadrilátero.


Arena Fit: son clases 100% metabólicas permitiendo al cuerpo elevar el consumo calórico en respuesta a la intensidad del entrenamiento.


Strength Training: sesiones dedicadas al desarrollo de fuerza, potencia y musculatura a través de ejercicios funcionales de resistencia con pesos libres y corporales.

El equipo arena esta conformado por 5 entrenadores altamente capacitados y con toda la experiencia en el área que imparten:


Rossana Pardenilla (Arena fit y Strength training) es seleccionada nacional por atletismo 400 mts en los Centroamericanos de Veracruz. Cuenta con mas de 15 años compitiendo en alto rendimiento.

Jorge Cura (Arena fit y Strength training) atleta de alto rendimiento, cuenta con medalla de bronce nacional en 100 mts y medalla de oro en 4x100.


Moisés Zavala (entrenador de Box) 66 peleas amateur, 5 veces campeón amateur, seleccionado estatal y 8 peleas profesionales.


Rafael Figueroa (entrenador de Box) es campeón torneo amateur de la CMB, boxeador olímpico, miembro del equipo de alto rendimiento del estado de Yucatán, 6 veces campeón regional y 6 veces campeón estatal.


Israel Cruz (Muay Thai) campeón nacional 2013 liga LBTM de Muay Thai, bronce en Panamericanos de Kickboxing Argentina 2014, peleador en Slam Productions Phoenix y ex campeón nacional de WAKO kickboxing.

Su comunidad es muy variada, ya que es un gimnasio para todos. Encontrarás a gente que comparte el mismo gusto por el deporte que tu y siempre te sentirás motivado tanto por los entrenadores como por tus compañeros.


Las instalaciones están divididas por áreas de cada disciplina. Cuentan con un área de gimnasio con el mejor equipo de entrenamiento, un ring para la practica de artes marciales, un salón completamente climatizado para impartir las clases y área de fisioterapia (costo extra).


Te recomendamos llevar ropa y tenis deportivos, lleva tus propios guantes y vendas para box. Acude tiempo antes para vendarte y recibir todas las instrucciones de tus entrenadores.


¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.


Arena Training Center Mérida | Calle 40 #242 x 71 Col. Montes de Amé, Mérida, Yucatán, Méx.| www.arenatc.com.mx| Facebook: arena.tc| Instagram: @arena.tc


Por: Renata de la Paz


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Renata de la Paz Martínez de Velasco, es estudiante de Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.

Correo: renata@fitpass.mx Instagram: Renatadlp

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