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8W CDMX

Actualizado: 20 de ago de 2018

“El programa de entrenamiento que te cambia en 8 semanas”


8W es un programa de entrenamiento funcional combinado con técnicas básicas del boxeo. El objetivo es quemar grasa, reducir tallas y perder peso a través del ejercicio constante y la alimentación adecuada.

Su misión es cambiar el estilo de vida de las personas creando nuevos hábitos para encontrar bienestar integral.


Más que un entrenamiento es un momento especial para ti; sacas el estrés acumulado, te olvidas de todo lo de afuera mientras te diviertes y conectas contigo mismo.


El programa dura 8 semanas e incluye una hora de entrenamiento por 6 días a la semana, 3 análisis de composición corporal, programa de nutrición basado en tu análisis corporal y asesoría nutricional en línea.


Esta dirigido a hombres y mujeres mayores de 18 años que quieran empezar a entrenar para verse y sentirse increíble.

Todos su equipo cuenta con certificaciones internas y se capacitan frecuentemente. Cada quien tiene su propio estilo pero todas las clases son personalizadas, intensas y llenas de energía.


El ambiente es relajado y divertido. Desde el primer día te hacen sentir parte de su gran familia; conoces a personas con tus mismos intereses y creas amistades para toda la vida.


Constantemente organizan eventos para la integración de su comunidad como clases especiales fuera del establecimiento en parques o bosques en la Ciudad de México.

Dentro de sus instalaciones encontrarás baños, regaderas, lockers, vestidores y área de entrenamiento. Algunas de sus sucursales también cuentan con estacionamiento y valet parking.


Te recomendamos usar ropa deportiva que no se de algodón para que estes más cómodo y tenis con suela que absorban impacto. Trae vendas de 5 centímetros para proteger tus nudillos y ven con toda la actitud para divertirte al mismo tiempo que transformas tu cuerpo y tu mente simultáneamente.


¿Qué esperas para conocerlos? Reserva tus clases por medio de la App de Fitpass México y síguenos en Facebook: Fitpass México o Instagram: @Fitpassmx para estar al tanto de nuestros tips y promociones.


8W | | https://the8w.com.mx/ | BARRANCA: Av. Insurgentes Sur 1647, San Jose Insurgentes. CONDESA: Av. Baja California 261, Hipódromo Condesa. INTERLOMAS: Blvd. Magnocentro 26, Huixquilucan. PALMAS: Paseo de las Palmas 1065, Lomas de Chapultepec. SANTA FE: Av. Vasco de Quiroga 3900, Lomas de Santa Fe. SATÉLITE: Circuito Geógrafos 13, Ciudad Satélite | Facebook: 8W Oficial | Instagram: @8wmex


Por: Juli Beets

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Juliana Beets Bujanos, es egresada de marketing de la Universidad Iberoamericana. Ha trabajado en empresas como Estrategas Digitales y Bikram Yoga. Cuenta con mas de 9 años de experiencia como practicante y maestra de yoga certificada por Kaivalyadhama Yoga Institute en Lonavala, India y por Bikram Yoga College of India en Los Ángeles.

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