• Renata De la Paz

7R Fitness Cancún

7R Fitness es un centro de entrenamiento funcional fundamentado en la biomecánica natural del cuerpo humano.

Su misión es ayudar a que la gente mejore sus capacidades físicas y por consecuencia su salud y calidad de vida.


Las clases que se imparten son únicamente de entrenamiento funcional, las cuales están basadas en un programa de trabajo, con una metodología y enfocadas a trabajar diferentes grupos musculares para hacer mas funcional la vida activa de los usuarios.



Se realizan movimientos complejos y multi-articulares que trabajan las zonas, superiores inferiores y centrales (conocidas como CORE) del cuerpo en cada ejercicio.


También mezclan ejercicios que simulan los movimientos de diversos animales, basándose en un método creado por los hermanos Zamitiz.


Los instructores están capacitados y certificados en Fundamentos del Entrenador Deportivo, Certificaciones en hipertrofia, control de peso y fitness, Nutrición Deportiva, Primeros Auxilios.

Adicionalmente cuentan con una nutrióloga que apoya en la elaboración de planes de alimentación adecuados para conseguir los objetivos de los usuarios.


En 7R Fitness, los entrenamientos se realizan al aire libre y combinan gimnasia natural, artes marciales mixtas y gimnasia animal.


Dentro de sus instalaciones encontrarás un espacio para realizar el entrenamiento funcional con todos los aditamentos para tener una sesión variada. También cuentan con baños, regaderas, cocinas y una alberca pequeña.


Se recomienda llevar ropa cómoda, tenis deportivos, toalla facial y tu propia hidratación. Procura llegar tiempo antes para tu registro y con toda la actitud.

7R Fitness Cancún| Av. Fonatur s/n, mz 11, lote 3 Smz 313, Bonfil. Cancún| Facebook: 7R Fitness Cancún| Instagram: 7Rfitnesscancún


Por: Renata de la Paz


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Renata de la Paz Martínez de Velasco, Licenciada en Administración y Mercadotecnia en la Universidad Panamericana. Ha trabajado en la OECD París y colaboradora de Soy Corredora. Apasionada del deporte, ha practicado tenis de alto rendimiento, formado parte de la selección femenil de fútbol en Marymount y participante en el Maratón Schneider Electric Paris.

Correo: renata@fitpass.mx Instagram: Renatadlp

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